التفاح المخبوز بالعسل

التفاح المخبوز بالعسل
يحصل العسل على اللمعان في هذه الحلوى ، لذلك إذا كان لديك عسل ذي نكهة رائعة ، فسيكون هذا وقتًا مناسبًا لاستخدامه. إجمالي الوقت 1 ساعة 25 دقيقةالمكونات 7 CountServing Size Ingredients 6 تفاحات كبيرة 3 ملاعق كبيرة من الجوز المفروم 3 ملاعق طعام من الزبيب 1 كوب ماء 1/3 كوب عسل 2 بوصة قرفة عصا 1 ملعقة طعام عصير ليمون هذه الوصفة مأخوذة من أحد كتبنا: اشتري الآن اتجاهات الإعدادية: 15 MinutesCook: 55 دقيقة سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

يحصل العسل على اللمعان في هذه الحلوى ، لذلك إذا كان لديك عسل ذي نكهة رائعة ، فسيكون هذا وقتًا مناسبًا لاستخدامه.

إجمالي الوقت 1 ساعة 25 دقيقةالمكونات 7 CountServing Size

Ingredients

  • 6 تفاحات كبيرة
  • 3 ملاعق كبيرة من الجوز المفروم
  • 3 ملاعق طعام من الزبيب
  • 1 كوب ماء
  • 1/3 كوب عسل
  • 2 بوصة قرفة عصا
  • 1 ملعقة طعام عصير ليمون
هذه الوصفة مأخوذة من أحد كتبنا:

اشتري الآن

اتجاهات

الإعدادية: 15 MinutesCook: 55 دقيقة
  1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
  2. مع جهاز تفاحة تفاح ، قم بتفاح التفاح من خلال طرف الساق ، مع وقف 1/2 بوصة من القاع. في وعاء صغير ، ادمج الجوز والزبيب. ملء تجاويف التفاح مع الخليط ووضعها في صحن الخبز.
  3. في وعاء صغير ، ادمج الماء والعسل والقرفة. توضع على نار متوسطة وتغلي. ينضج لمدة 5 دقائق. ترفع عن النار وتحرك في عصير الليمون. تجاهل القرفة. صب الشراب فوق التفاح.
  4. تُخبز ، وتُغطى ، وتُحمى بين الحين والآخر لمدة 45 دقيقة ، أو حتى تصبح التفاح طرية. تركت باردة إلى [رووم تمبرتثر] قبل حصة.

Nutritional Information

  • السعرات الحرارية: 211kcal
  • السعرات الحرارية من الدهون: 25kcal
  • السعرات الحرارية من Satfat: 3kcal
  • الدهون: 3g
  • مجموع السكريات: 41g
  • الكربوهيدرات : 51g
  • الدهون المشبعة: 0g
  • الصوديوم: 5 ملغ
  • البروتين: 1 غ
  • الألياف غير القابلة للذوبان: 5 غرام
  • الحديد: 1 ملغ
  • الكالسيوم: 24 ملغ
  • المغنيسيوم: 19 ملغ
  • البوتاسيوم : 303mg
  • Vitamin A Carotenoid: 12re
  • Vitamin A: 122iu
  • Vitamin C: 12mg
  • Vitamin E Iu: 1iu
  • Dietary Fiber: 6g
  • Folate Dfe: 11mcg
  • Gram الوزن: 292g
  • الأحماض الدهنية: 0g
  • Omega3 Fatty Acid: 0g
  • Omega6 Fatty Acid: 2g
  • Poly Fat: 2g
  • Soluble Fiber: 1g
  • Starch: 0g
  • Water : 237g