شوربة العسل

شوربة العسل
حلو ومثير للشهية ، شكل العسل أساس هذا الحساء البارد المنعش. لمسة من اللبن الزبادي يضيف لك كريم دون وزنك قبل الجري. إجمالي الوقت 10 دقيقةالمكونات 6 CountServing Size Ingredients 1 شمام من البطيخ ، مقطعة إلى قطع 1/2 كوب 2٪ زبادي يوناني عادي 2 ملاعق طعام من أوراق النعناع الطازجة 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيلا 2 ملاعق طعام شراب الصبار (إختياري) 1 ملعقة طعام من جوز الهند غير المطحون غير المقشور هذه الوصفة مأخوذة من أحد كتبنا: اشتري الآن الإتجاهات إعداد مسبق: 10 دقائق في خلاط أو معالج طعام ، قم بخلط العس

حلو ومثير للشهية ، شكل العسل أساس هذا الحساء البارد المنعش. لمسة من اللبن الزبادي يضيف لك كريم دون وزنك قبل الجري.

إجمالي الوقت 10 دقيقةالمكونات 6 CountServing Size

Ingredients

  • 1 شمام من البطيخ ، مقطعة إلى قطع
  • 1/2 كوب 2٪ زبادي يوناني عادي
  • 2 ملاعق طعام من أوراق النعناع الطازجة
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيلا
  • 2 ملاعق طعام شراب الصبار (إختياري)
  • 1 ملعقة طعام من جوز الهند غير المطحون غير المقشور
هذه الوصفة مأخوذة من أحد كتبنا:

اشتري الآن

الإتجاهات

إعداد مسبق: 10 دقائق
  1. في خلاط أو معالج طعام ، قم بخلط العسل ، واللبن ، والنعناع ، والفانيليا وعملية حتى تصبح ناعمة. طعم للحلاوة وإضافة شراب الصبار ، إذا رغبت في ذلك. مغرفة الحساء إلى 4 الأطباق وأعلى من جوز الهند.

Nutritional Information

  • Calories: 147kcal
  • Calories From Fat: 18kcal
  • Calories From Satfat: 12kcal
  • Fat: 2g
  • Total Sugars: 27g
  • Carbohydrates: 31g
  • Saturated الدهون: 1 غرام
  • الكولسترول: 2mg
  • الصوديوم: 68mg
  • البروتين: 4g
  • البوتاسيوم: 743mg
  • الألياف الغذائية: 3g
  • غرام الوزن: 353g