Honeyed Peaches

Honeyed Peaches
إجمالي الوقت 15 دقيقةالمكونات 5 CountServing Size المكونات 4 peach halves زيت نباتي 1 ملعقة طعام شيري حلوة أو عصير برتقال عسل شرائح اللوز المحمص هذه الوصفة مأخوذة من أحد كتبنا: اشتري الآن اتجاهات الإعدادية: 5 دقائقمكوك: 10 دقائق فرشاة 4 خوخ نصفين بالزيت النباتي. يشوي الخوخ على نار خفيفة حتى تصبح طرية ، من 10 إلى 15 دقيقة.

إجمالي الوقت 15 دقيقةالمكونات 5 CountServing Size

المكونات

  • 4 peach halves
  • زيت نباتي
  • 1 ملعقة طعام شيري حلوة أو عصير برتقال
  • عسل
  • شرائح اللوز المحمص
هذه الوصفة مأخوذة من أحد كتبنا:

اشتري الآن

اتجاهات

الإعدادية: 5 دقائقمكوك: 10 دقائق
  1. فرشاة 4 خوخ نصفين بالزيت النباتي. يشوي الخوخ على نار خفيفة حتى تصبح طرية ، من 10 إلى 15 دقيقة. مكان نصفي الخوخ في الأطباق. يُسكب 1 ملعقة طعام من الشيري الحلو أو عصير البرتقال فوق كل خوخ ، ثم يُرشّ القليل من العسل ، ويُرشّ اللوز المقطّع.

Nutritional Information

  • السعرات الحرارية: 54kcal
  • السعرات الحرارية من الدهون: 10kcal
  • السعرات الحرارية من Satfat: 1kcal
  • الدهون: 1g
  • مجموع السكريات: 9g
  • الكربوهيدرات : 11g
  • الدهون المشبعة: 0g
  • الصوديوم: 1 ملغ> بروتين: 1 غ
  • الألياف غير القابلة للذوبان: 0 جرام
  • الكالسيوم: 10 ملغ
  • المغنيسيوم: 12 ملغ
  • البوتاسيوم: 161 ملغ
  • النظام الغذائي الألياف: 1 غرام
  • غرام الوزن: 84g
  • الأحادية الدهون: 1g
  • Omega6 Fatty Acid: 0g
  • Poly Fat: 0g
  • Water: 71g

ترك تعليقك