صلصة حلوة وحامضة

صلصة حلوة وحامضة
إجمالي الوقت 20 دقيقةًIngredients9 CountServing Size Ingredients 1 ملعقة طعام زيت الطهي 3/4 كوب عصير أناناس 2 ملعقة طعام نشا الذرة 1 ملعقة صغيرة صلصة صويا 1/4 كوب خل 1/2 كوب ماء 1/2 كوب السكر 2 شرائح الأناناس ، مقطعة إلى قطع 1 فلفل أخضر كبير ، مقطعة إلى شرائح طولية هذه الوصفة مأخوذة من أحد كتبنا: اشتري الآن اتجاهات> الإعدادية: 4 دقائقمكوّنة: 16 دقيقة اخلط الزيت مع عصير الأناناس واطبخ على نار خفيفة لبضعة الدقائق.

إجمالي الوقت 20 دقيقةًIngredients9 CountServing Size

Ingredients

  • 1 ملعقة طعام زيت الطهي
  • 3/4 كوب عصير أناناس
  • 2 ملعقة طعام نشا الذرة
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة صويا
  • 1/4 كوب خل
  • 1/2 كوب ماء
  • 1/2 كوب السكر
  • 2 شرائح الأناناس ، مقطعة إلى قطع
  • 1 فلفل أخضر كبير ، مقطعة إلى شرائح طولية
هذه الوصفة مأخوذة من أحد كتبنا:

اشتري الآن

اتجاهات> الإعدادية: 4 دقائقمكوّنة: 16 دقيقة

اخلط الزيت مع عصير الأناناس واطبخ على نار خفيفة لبضعة الدقائق. مزيج نشا الذرة مع صلصة الصويا والخل والماء والسكر. أضف إلى عصير الأناناس الساخن مع التحريك حتى تصبح سميكة. أضف كرات اللحم ، وقطع الأناناس ، والفلفل الأخضر. ينضج حتى كرات اللحم الساخنة.
  1. استخدم أي نوع من كرات اللحم التي تريدها لهذه الوصفة. معلومات التغذية لهذه الوصفة هي للصلصة فقط ، ولا تشمل كرات اللحم.
Nutritional Information> السعرات الحرارية: 51kcal

السعرات الحرارية من الدهون: 16kcal

  • السعرات الحرارية من Satfat: 1kcal
  • الدهون: 2g
  • مجموع السكريات: 5g
  • الكربوهيدرات : 8g
  • الدهون المشبعة: 0g
  • الصوديوم: 44mg
  • البروتين: 0g
  • الألياف غير القابلة للذوبان: 0g
  • الحديد: 0mg
  • Zinc: 0mg
  • Calcium: 10mg
  • Magnesium : 6mg
  • البوتاسيوم: 100mg
  • Phosphorus: 8mg
  • Vitamin A Carotenoid: 9re
  • Vitamin A: 96iu
  • Vitamin A: 4rae
  • Vitamin A: 10re
  • Vitamin C: 21mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin E Alpha Equivalents: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Vitamin E Iu: 1iu
  • Vitamin E Mg: 0mg
  • Alpha Carotene: 4mcg
  • بيتا كاروتين Equiv: 52mcg
  • Beta Carotene: 49mcg
  • Dietary Fiber: 0g
  • Folate Dfe: 5mcg
  • Folate Food: 5mcg
  • Folate: 5mcg
  • Gram Weight: 92g
  • Iodine: 0mcg
  • الأحماض الدهنية: 1 غرام
  • Niacin Equivalents: 0mg
  • Poly Fat: 1g
  • Selenium: 0mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 4mcg
  • Water: 60G